3 powody, dla których spotkania na stojąco są dobrym rozwiązaniem

Ile razy w ciągu ostatniego miesiąca lub tak siedziałeś w spotkaniu, patrząc na zegar i chcąc, aby to się skończyło?

Prawdopodobnie jest to co najmniej jedna lub więcej okazji do policzenia!

Faktem jest, że wiele spotkań trwa znacznie dłużej niż powinny, po prostu dlatego, że dyskusja schodzi z tematu i kończy się na ulicy, która nie jest produktywna lub konieczne. W rezultacie całe spotkanie się przedłuża i każdy staje się zestresowany pracą, którą mógłby wykonywać przy swoim biurku, zamiast siedzieć przy meblach w sali konferencyjnej i zastanawiać się nad czymś, co tak naprawdę nie jest aż tak ważne.

Większość spotkań nie dochodzi do zdecydowanych wniosków, co oznacza, że planowane jest kolejne spotkanie, aby omówić to, co nie zostało omówione na pierwszym spotkaniu! Spotkania to ogromny spadek produktywności, ale zawsze znajdą się tematy, które wymagają zebrania ludzi, aby przejść przez punkt sporny.

Jak więc ograniczyć niepotrzebne spotkania i utrzymać je na właściwym poziomie?

Jak o stałych spotkań?

Wspaniałą rzeczą w stałych spotkań jest to, że oszczędzają czas i są one również fantastyczne dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Wiemy, że musimy myśleć o tym, by pozostać aktywnymi w pracy, zwłaszcza że pracownicy biurowi mają bardzo wysokie ryzyko poważnych problemów zdrowotnych w przyszłości, dzięki siedzącemu charakterowi pracy. Tak więc, kiedy wprowadzamy spotkania na stojąco, w rzeczywistości poruszamy dwa tematy i zaznaczamy dwa pola.

Stałe spotkanie nie będzie długą i ciągnącą się sprawą. To nie będzie to samo, co wtedy, gdy siedzisz wokół nowoczesnych stołów zarządu, omawiając problem. Zamiast tego, szybciej i skuteczniej przejdziesz przez różne tematy z agendy, po prostu dlatego, że wszyscy stoją i nikt nie chce stać dłużej niż to konieczne!

Przyjrzyjmy się trzem powodom, dla których spotkania na stojąco mogą być rozwiązaniem dla Twojej firmy.

1. Spotkania na stojącooznaczają, że spalasz kalorie - Zasadniczo, stojąc spalasz kalorie i wzmacniasz swoje ciało. Jest to idealne rozwiązanie dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia, dlatego jest to jedno z najlepszych działań na rzecz dobrego samopoczucia w pracy, które można wypróbować bez poświęcania niepotrzebnego czasu na zadania, które trzeba wykonać! Fakt, że stoisz oznacza również, że jesteś bardziej skoncentrowany i czujny, ze względu na dodatkową ilość tlenu i krwi, która dociera do Twojego mózgu.
2. Spotkania na stojąco mają tendencję do być do punktu i zakończyć na czas - Wspomnieliśmy, że większość spotkań na stojąco mają tendencję do uruchomienia do harmonogramu i zakończyć wcześnie lub na czas, ale to również zmniejsza rozpraszania i oznacza, że będziesz dyskutować o rzeczach, które muszą być skierowane, a nie pozwalając rozmowa veer na tematy, które nie są konieczne.
3. Spotkania na stojąco poprawiają postawę - Zakładając, że stoisz prawidłowo, regularne spotkania na stojąco mogą wzmocnić i poprawić twoją postawę, dając ci większą siłę rdzenia i zwiększając twoje zdrowie w ogóle.

Inną alternatywą są spotkania na piechotę, ale nie zawsze są one idealne, jeśli masz do omówienia coś delikatnego. W takim przypadku lepszym rozwiązaniem jest spotkanie na stojąco, ponieważ odbywa się ono w poufnym pomieszczeniu, np. w sali posiedzeń zarządu. Możesz również pójść o krok dalej i korzystać z biurek z regulacją wysokości lub biurek z regulacją wysokości w ciągu dnia pracy, aby mieć rutynę siedzenia i stania na zmianę.

Stanie regularnie przez cały dzień poprawia zdrowie i samopoczucie, pomaga oddalić się od ryzyka związanego z siedzącym trybem życia w pracy biurowej, a także daje impuls do skupienia i koncentracji w tym samym czasie. W takim przypadku stanie może pomóc poprawić ogólny poziom produktywności - nie tylko podczas spotkań, ale także w ciągu reszty dnia, kiedy siedzisz przy biurku.